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Healbe GoBe 2 Testbericht: Dieser Fitness-Tracker behauptet, automatisch Kalorien zu zählen, aber funktioniert er auch?

Alan Martin Alan schreibt seit 10 Jahren über Wissenschaft, Technologie, Spiele und Politik, mit einer Spielphase in der Mitte. Alan ist auch die einzige Person, die Sie im Venn-Diagramm von “Wer schrieb über Nüsse” und “Wer schrieb über die neue politische… Read more June 12, 2018

Healbe GoBe 2 review: This fitness tracker claims to automatically count calories but does it work?

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Fitness-Tracker sind großartig, aber jeder, der schon einmal versucht hat, Gewicht zu verlieren, weiß, dass Bewegung nur die Hälfte des Puzzles ist und ein deutlich kleineres Teil ist als der Versuch, nicht noch mehr Kalorien in sich hineinzupressen.

Ja, es gibt Wearables, die einem jedes Mal einen kleinen Schock versetzen, wenn man etwas falsch macht, aber was die Überwachung angeht, muss man weiterhin Barcodes auf myfitnesspal scannen oder versuchen, jede einzelne Zutat aufzuzeichnen, während man einen Sturm kocht.

Es muss doch einen besseren Weg geben? Healbe glaubt, dass es eine gibt. Ihr neues Wearable, das Healbe Gobe 2, verspricht, automatisch alles und jede verbrauchte Kalorie aufzuzeichnen, ohne dass dafür eine Magenpumpe erforderlich ist. Es handelt sich um ein Wearable, das am Handgelenk befestigt wird und auch die Herzfrequenz, die Treppenstufen, den Stress und den Wasserhaushalt misst.

Ehrlichkeit ist schön und gut, aber kann er seinen kühnen Behauptungen auch gerecht werden?

Healbe GoBe 2: Die Wissenschaft[gallery:1]

Bevor wir weiter unten fortfahren, hier eine Beschreibung der Behauptungen von Healbe Gobe 2. Wie auf der Website erklärt wird, kann Gobe 2 Veränderungen im Wasser der Körperzellen erkennen, die durch insulinresorbierte Glukose verursacht werden. Das Wearable verwendet “fortschrittliche Algorithmen”, um die Daten zu analysieren und die Kalorienzufuhr zu berechnen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass der Gürtel die Verdauung und nicht die Nahrungsaufnahme misst. Daher kann er einige Anomalien anzeigen. Wenn Sie zum Beispiel 3 Tage lang fasten, “essen” Sie Nahrung, da Energie verbraucht wird. Nach eigenen Untersuchungen des Unternehmens ist die Messung bei einer durchschnittlichen Person mit einer normalen, ausgewogenen Ernährung jedoch in mehr als 80 % der Fälle korrekt.

Ich bin kein Wissenschaftler, aber das klang zu gut, um wahr zu sein, also holte ich mir eine zweite und dritte Meinung ein.

Mir ist keine Referenz bekannt, die zeigt, wie zelluläre Messungen mit dem Kalorienverbrauch zusammenhängen. Wenn der Insulinspiegel überwacht wird, könnte dies für diejenigen, die eine ketogene Diät durchführen, bei der die Insulinreaktion reduziert ist, einen Unterschied machen. Mitglied von British Nutrition and Medical Lifestyle. “Wenn man davon ausgeht, dass es sich um eine Mischkost handelt, ist dies nur ein weiterer Fall von Variablen, die die Genauigkeit der Berechnungen beeinflussen. Ich verstehe nicht, warum dies teurer sein soll als andere heute verwendete Methoden.” [Galerie: 2].

Professor Jason Heckenfeld von der University of Cincinnati ist noch vorsichtiger. Die Verwendung von elektrischer Integration und visueller Technologie für Flüssigkeitszufuhr, Kalorienzufuhr usw. ist anfällig für erhebliche Fehler. Wenn sie all dies mit herkömmlichen Wearables, Fitbit, Apple usw., tatsächlich tun können, verwenden sie bereits ihre eigenen Produkte.

Es ist beeindruckend, dass sie darüber sprechen, wie sie Geräte mit anderen Partnern ausprobiert und eine Menge Daten angezeigt haben, aber die Herausforderungen in der realen Welt sind erheblich.”

Mit anderen Worten: Mit den beschriebenen Methoden kann ein breites Spektrum von Ernährungsumstellungen überwacht werden, aber die Genauigkeit ist potenziell fragwürdig. Schauen wir es uns an.

Healbe GoBe 2: Leistung[gallery:3]

Die Wahrheit ist, dass die Kalorienüberwachung von Gobe 2 nicht so beeindruckend ist, wie sie auf dem Papier klingt.

Die Tatsache, dass sie überhaupt funktioniert, lässt sie ehrlich gesagt wie Magie erscheinen. Jedes Mal, wenn ich etwas gegessen habe, gab es definitiv eine kleine Spitze auf meinem Diagramm, die die verbrauchten Kalorien anzeigte.

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Das ist beeindruckend, aber nicht so toll, wenn man darüber nachdenkt. *Ich* weiß, wann ich esse. Mein leckeres Kalbfleisch alarmiert mich. Ich brauche keine Wearables, um das zu bestätigen. Was ich brauche, ist, dass sie mir sagen, wie viele Kalorien ich zu mir nehme. Zum jetzigen Zeitpunkt ist das nicht besonders beeindruckend. Mein Sprecher sagte, dass die Kalorien während der Verdauung gemessen werden, so dass es ein paar Stunden dauern kann, bis das Ergebnis vorliegt, aber trotzdem ist es nicht sehr beeindruckend. Dies ist zum Beispiel der Tag, den die automatische Messung von Healbe laut myfitnesspal anzeigt, ohne Strichcode.

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Laut Healbe wurden 480 Kalorien verbraucht, laut myFitnesspal jedoch 1.665. Das ist ein großer Unterschied. Auch an anderen Tagen war es ziemlich knapp (siehe Screenshot von weniger als 150 kcal weniger als die Schätzung von myFitnessPal), aber es ist klar, dass man sich nicht darauf verlassen sollte.

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Ein typisches Beispiel: Ohne zu sehr in mein Privatleben einzutauchen, habe ich dieses Wochenende ein Grillfest veranstaltet, 6-7 Bier getrunken und ein paar Dinge für Übernachtungsgäste eingepackt. Mein Freund, Healbe, wenn du glaubst, dass ich in 24 Stunden nur 2.500 Kalorien zu mir genommen habe, musst du durch Osmose betrunken sein.

(Seitdem diese Kritik geschrieben wurde, hat der Erfinder von Gobe 2 einige sehr vernünftige Einwände gegen das oben Gesagte vorgebracht. Erstens überwacht er die Kalorien aus Alkohol nicht, da der Glukosespiegel auf unterschiedliche Weise beeinflusst wird. Bei der Verdauung dieses Festes könnte ein Großteil der Lebensmittelgutschrift am nächsten Tag berücksichtigt werden. Da sie aber aus der Batterie ausgeschlossen wurde, habe ich sie nicht gesehen. Meine Gedanken zur Gesamtbewertung ändern sich: 1) die sehr lange Verzögerung bei der Kalorienüberwachung lässt Wearables nur begrenzt zu und 2) der Akku ist so schwach, dass er selten länger als einen Tag hält und “verlorene” Kalorien unvermeidlich sind. Mehr dazu später. )

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Um absolut fair zu sein, Gobe 2 kann auch andere Dinge und funktioniert gut. Mein Favorit ist seine Fähigkeit, den Flüssigkeitshaushalt zu erkennen. Mit einer Bewegung des Handgelenks erscheint das Wort “Drink” sporadisch auf dem Bildschirm des Armbands, als ob es ständig an den Trinkspielen beteiligt wäre, die ich seit meiner Studienzeit spiele. Und ja, sie werden immer angesprochen, wenn ich durstig bin. Aber ich brauche eigentlich keine Wearables, um meine Instinkte zu unterstützen, denn mein Körper sagt mir, wann ich durstig bin.

Ebenso verfolgt er die Schritte und den Herzschlag, aber nicht in einer Weise, die die Ausführung usw. verfolgt. Was er tut, ist im Allgemeinen zu überprüfen, ob man sich bewegt und isst. Das Zählen seiner Schritte scheint sehr genau zu sein. Er lag mindestens innerhalb von 1.000 Schritten der Garmin-Laufuhr, die er an seinem anderen Handgelenk trug.

Aber diese Dinge sind (aus Gründen, die ich gleich erläutern werde) in der Anwendung ebenso komplex. Wenn man zum Beispiel den Rhythmus nicht sieht, was bedeutet es dann, wenn man sich bemüht, seinen Herzrhythmus zu lesen? Da die Kalorienerfassung der Sprecher ist, ist es schwer zu verstehen, warum man dieses System anderen Bewegungstrackern vorziehen sollte.

Healbe GoBe 2: Design[gallery:4]

Selbst wenn die Hauptfunktionen des Healbe GoBe 2 voll funktionsfähig wären, würde ich nicht empfehlen, ihn zu kaufen. Das liegt vor allem an seinem Design.

Lassen Sie uns mit dem Offensichtlichen beginnen. Dies ist kein modernes Wearable. Ironischerweise ist dies für ein Wearable, das ein gesundes Gewicht unterstützen soll, ein riesiges Gerät, das 1,5 cm aus der Haut herausragt. Nun sind 1,5 cm nicht viel, aber stellen Sie sich vor, dass die meisten Smartphones etwa halb so dick sind und an Ihr Handgelenk geschnallt werden.

Auch die Art und Weise, wie es Informationen anzeigt, ist unpraktisch. Es gibt keinen Bildschirm, sondern LEDs werden über eine Reihe von Stiften angezeigt, die Text und Zahlen darstellen, die Uhrzeit anzeigen und Nachrichten senden. Oft sind diese völlig unleserlich und blinken nur für Sekundenbruchteile, aber man kann sie durch Drücken der Seitentaste einkreisen, was aber nicht wirklich etwas an der Lesbarkeit ändert.

Wenn die Anwendung schnell konsultieren würde, wäre dies kein großes Problem, aber das ist nicht der Fall. Ich spreche hier nicht von der Verzögerung beim Erscheinen der verdauten Kalorien, sondern von der natürlichen Zeit, die es braucht, um die Anwendung zu öffnen. Ich hatte Gelegenheit, dies auf dem Huawei P20 Pro zu messen, und es ist keineswegs schnell, mit Startzeiten, die von 20 Sekunden an einem guten Tag bis zu über einer Minute an einem schlechten Tag reichen. In einem Fall dauerte es 3,5 Minuten. [Galerie: 5].

Es ist unglaublich, dass dies nicht einmal das Schlimmste an der Sache ist: Es ist das Beste, was dem Unternehmen je passiert ist, und das Schlimmste, was dem Unternehmen je passiert ist. Der fragwürdige Preis hängt davon ab, wie unbequem es zu tragen ist. Wenn das Armband durch die Nägel an Ort und Stelle gehalten wird und keinen guten Hautkontakt mit dem Gürtel hat, beginnt man zu befürchten, dass es sich in fünf Minuten schließen könnte. Man könnte meinen, dass dies kein Problem darstellt, aber ich habe festgestellt, dass die Wasserdichtigkeit, die erforderlich ist, um sicherzustellen, dass das Armband den ganzen Tag über funktioniert, einen deutlichen Fußabdruck am Handgelenk hinterlässt, wenn man es zum Aufladen herausnimmt.

Oh, das ist eine weitere Sache. Die Batterie hält nur 24-36 Stunden, aber sie warnt dich nicht, wenn der Saft zur Neige geht. Das erste Mal, dass man merkt, dass der Akku bald leer ist, ist, wenn der Bildschirm “Auf Wiedersehen” blinkt. Wenn er sich dann ausschaltet und sich nicht der Ladestation nähert, ist er ein Diät-Monitoring-Killer, bis Sie wieder einen Kalorienmonitor finden können. Natürlich bedeutet die Verzögerung bei der Erkennung bestimmter Lebensmittel durch das Gerät, dass Sie den Überblick über die Mahlzeiten verlieren könnten, während der Stromverlust noch aktiv ist.

Healbe GoBe 2: Fazit[gallery:6]

Am Ende konnte ich es nicht erwarten, diese Kritik zu beenden, damit ich GoBe 2 benutzen konnte. Es war unbequem, hässlich, unvollständig und der Akku machte im Vergleich zu myfitnesspal immer vor einem Tag schlapp.

Ja, es verfolgt Schritte, Flüssigkeitszufuhr und Schlaf sehr gut, aber seine Hauptfunktion – die Kalorienüberwachung – ist eine ziemlich durchwachsene Sache. Aber selbst wenn sie perfekt wäre, sollte man die Healbe Gobe 2 meiner Meinung nach sowieso meiden. Ehrlich gesagt würde ich meine Kalorien lieber für den Rest meines Lebens jeden Tag per Hand eingeben, als dieses Gerät noch einen weiteren Tag am Handgelenk zu tragen.

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